728×90 – glava
728×90 – glava

V Mariboru test hoje

nordijska hojaV okviru mednarodnih knajpovih dnevov organizira Oddelek za promocijo zdravja Zdravstvenega doma doktorja Adolfa Drolca Maribor ob svetovnem dnevu gibanja  ta petek, 10. maja  od 10. do 14. ure test hoje v mestnem parku. Obiskovalci se bodo lahko na test hoje prijavili v kleti Dispanzerja za zdravstveno varstvo študentov, Ob parku 5, kjer jim bodo brezplačno izmerili krvni tlak. Podoben test hoje so pred časom opravili tudi na športno-rekreacijskem centru Polena v Lenartu. Kako poteka, nam je povedala promotorka zdravja v Zdravstvenem domu Lenart Jasmina Lah Vreča:

http://www.rsg.si/mp3/2013/novice/maj/JASMINA 1 (7-MAJ).mp3
Na splošno velja, da naj bo telesna aktivnost redna, raznovrstna in prilagojena starosti – npr. hoja, tek, kolesarjenje po varnih kolesarskih poteh, različni individualni športi, različni skupinski športi, igre z žogo in podobno. In koliko gibanja potrebujemo?

http://www.rsg.si/mp3/2013/novice/maj/JASMINA 2 (7-MAJ).mp3
Jasmino Lah Vreča smo še povprašali po ostalih dejavnostih, ki jih na oddelku za promocijo zdravja izvajajo v zdravstvenem domu v Lenartu:

http://www.rsg.si/mp3/2013/novice/maj/JASMINA 3 (7-MAJ).mp3

Sorodni prispevki

Napišite komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja