728×90 – glava
728×90 – glava

Tudi v Lenartu z gibanjem do zdravja

V zdravstvenem domu Lenart se bodo pridružili akciji „Z gibanjem do zdravja“, ki je sicer nacionalni projekt v domeni HEPA, katerega osnovni namen je promocija telesne aktivnosti za krepitev zdravja.

Ta sicer poteka že od leta 1999, na nacionalni ravni pa ga vodi Zdravstvena preventiva za odraslo populacijo – CINDI. S pomočjo aktivnosti namreč osveščajo javnost o pomenu gibanja in s tem vplivajo na izboljšanje gibalnih navad pri prebivalcih, ki so sicer telesno nedejavni ali pa se gibljejo premalo. Osnovno sporočilo projekta je redno izvajanje zmerne telesne dejavnosti – vsaj pol ure po 5-krat na teden, kar krepi zdravje odraslih. Svoje zdravje pa bodo tako krepili tudi v Lenartu, in sicer to soboto, 3. septembra, od 8.30 -11. ure. Vodstvo Zdravstvenega doma Lenart vas vabi na ŠRC Lenart na preizkus hoje na 2 kilometra, s katerim bodo ocenili vašo telesno zmogljivost in vam svetovali pri načrtovanju zdravju prijaznega gibanja ter športne vadbe. Istočasno bo potekala tudi demonstracija nordijske hoje. Sicer pa večino tovrstnih projektov, ki jih vodi CINDI, po vsej državi izvajajo ob pomembnih datumih – 7. aprila obeležujejo dan zdravja, 10. maj je v znamenju gibanja, 31. maj pa dan brez avtomobila, 15. oktober pa dan hoje.

Foto: splet

Sorodni prispevki

Napišite komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja