728×90 – glava
728×90 – glava

S telovadbo „1000 gibov“ naprej po Štajerski regiji

Idejni vodja in ustanovitelj društva Šola zdravja Nikolay Grishin, nevrolog in manualni terapevt s svojimi vajami „1000 gibov“ vsako jutro razmigava naše državljane.

Te vaje tudi vsako jutro izvajajo na Štajerskem, kjer imamo že 17 skupin Šole zdravja – dve sta v Mariboru, pet jih je na Ptuju, dve v Velenju, ena v Celju, Hajdini, Kidričevem, tudi v Markovcih, Majšperku, Ormožu, Šoštanju in Preboldu. Skupine na v naprej določenih lokacijah, zunaj na prostem, telovadijo vsako jutro, razen nedelj in praznikov, med 7.30 in 8. uro. Vaje so primerne za vsakogar in potekajo pod vodstvom učiteljev prostovoljcev, vadbe so za člane društva brezplačne. Ob osnovni aktivnosti, torej jutranji telovadbi, omenjena Šola zdravja s podobnimi predavanji, izobraževanji in delavnicami poziva k spodbujanju redne telesne dejavnosti za krepitev znanja, veščin in motiviranosti ljudi v zvezi s telesno dejavnostjo in s tem povezanim zdravjem. Obdobje v katerem živimo sedaj je z vidika telesne dejavnosti namreč manj prijazno kot je bilo v preteklosti, ravno iz tega vidika so tovrstne spodbude več kot potrebne.

Foto: splet

Sorodni prispevki

Napišite komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja